In Les apprenants By Julia

The Memory Palace Technique, ou ce que pour patcher la mémoire qui fuit?

«Ma mémoire est excellente, mais de courte durée. «

Auteur inconnu

De toutes les questions rhétoriques que nous nous posons souvent, est la plus fréquente: «Comment pourrais-je avoir / pourrait oublier? ». Dans la vie quotidienne, nous sommes constamment confrontés à une énorme quantité d’informations à la fois utile et absolument aucun intérêt pour nous, et quand il vient à se souvenir de certains événements, des faits ou des mots dans l’étude d’une langue étrangère, notre «système d’exploitation» peut échouer. Comme l’axiome Leo Beyzer «Couché quelque chose dans la mémoire de l’ordinateur, rappelez-vous où vous le mettez.» Apprendre comment faire face à ce problème, à savoir l’effacement de certains concepts de nos esprits, nous pouvons vous aider The Memory Palace Technique (technique du «palais de mémoire»). Cette technique est facile à maîtriser, il ne nécessite pas de compétences particulières. Développé par les anciens Grecs, et il a été utilisé pour le stockage de ses apparitions publiques, de sorte que ce sera utile pour les futurs présidents et pour ceux qui ne peuvent tout simplement pas se rappeler le contenu de la liste élémentaire de achats nécessaires.

Donc, nous allons voir comment cela fonctionne?

Tout ce que nous devons en utilisant cette technique, il est:

  • Eh bien lieu familier familiar place
  • Imagination vivid imagination

Étape 1. Vous devez choisir un soi-disant memory palace («palais de mémoire»), qui est, la place que vous êtes mentalement in your mind’s eye peut être décrit en détail picture vividly comme votre maison, appartement ou lieu opération. Il est souhaitable que vous avez sélectionné «palais» il ya autant de place.

Étape 2. Créer un itinéraire spécifique chart a specific route mouvement dans chacun des coins through every nook and cranny que vous avez sélectionné «palais». Mentalement imaginez comment vous passez à plusieurs reprises par chacune des chambres dans l’ordre. Toujours suivre attentivement le même itinéraire prévu.

Étape 3. Allez à travers chacune des chambres dans le même sens, par exemple, de gauche à droite. Gardez une trace de tous les objets features qui sont dans cette salle et vous avez trouvé sur la voie, comme une lampe de bureau, poubelle, rangement ou de la peinture. Imaginez chacun de ces éléments comme une «cellule» de se rappeler as a “ memory slot ”

Étape 4. Localiser Association associate pour un fait ou un concept que vous voulez vous rappeler, l’un des éléments dans chaque chambre «palais de la mémoire». Position locate eux sur la route dans l’ordre dans lequel vous voulez qu’ils se souviennent. L’absurde, ridicule et encore plus stupide pour être votre association, mieux ils seront rappelés — qui est un fait! Exagération exaggerate images contribuera également aid in le processus de remémoration recall process Par exemple for instance si vous avez besoin d’acheter des pommes, imaginer que l’un de vos plantes d’intérieur sont couverts avec un grand choix de kilogrammes de pommes.

Étape 5. Démarrez votre itinéraire depuis le début et visiter chaque chambre, en notant chaque objet à tour de rôle pour rappeler rapidement et facilement toutes les informations to readily recall the information que vous avez eu à saisir dans sa mémoire. Et bientôt les gens vont remarquer et souligner que vous avez une excellente mémoire.

Quels sont les avantages de cette technique de mémorisation, et surtout, le stockage de l’information dans notre mémoire?

  1. Tout d’abord, vous ne devez pas écrire quoi que ce. En utilisant the Memory Palace Technique vous ne pouvez pas faire une liste de courses avant d’aller à la boutique. La plupart d’entre nous, je pense, d’accord avec moi que, même si nous avons pris avec eux au magasin cette liste d’économie, et nous avons laissé mentir allègrement où nous étions (ce qui arrive aussi assez souvent!), Nous avons constamment ce regarder, car une fois que nous enlevons-le dans votre poche ou votre sac, puis oublier immédiatement son contenu.
  2. Nous pouvons planifier mentalement et, surtout, de se rappeler que nous devons faire aujourd’hui, demain, la semaine prochaine, et ainsi de suite. E., alors même que sur le tapis roulant à la gym.
  3. Si vous préparez un discours ou la présentation publique, ici le système est indispensable, parce que vous pouvez facilement rappeler tous les moments clés de son discours, et même de jouer dans un ordre aléatoire. En fait, à cet effet par les anciens Grecs et créé cette technique.
  4. Pour mémoriser de nouveaux mots étrangers, pas nécessairement (plutôt inefficace) leur bachotage monotone, utiliser l’association. Votre imagination peut aider un mot étranger à vous et à vous donner une image clé, qui est alors vous mettez en place la signification logique appropriée du mot dans votre langue maternelle. Et puis, pour un tas de mots-clés et imaginer une image lumineuse. Par exemple, en se rappelant le mot dresser (commode, un placard), imaginez que le cabinet est dans votre chambre, où vous vous habillez get dresseddresser Ou imaginez la même casier plein de belles dresses — robes, même dressdresser
  5. Enfin, il devrait être facile à retenir toute liste de certains concepts (par exemple, lors de la préparation aux examens), et puis même après une longue période sans effort de le rappeler à pleine puissance.

The Memory Palace Technique est également connu par des noms tels que The Loci System (/ lo ʊˌ sa ɪ / pl numéro du latin.. locus — le lieu) ou the Method of Loci (méthode des lieux). En fait, il est le même, la seule différence est qu’ici on n’a pas besoin d’un «palais», à la place utiliser un itinéraire particulier de mouvement, tels que le tourisme ou tout autre intérêt, et surtout vous sommes endroits familiers. Et dans le reste de son mieux: en suivant la route, nous avons besoin de trouver des associations entre le lieu et que des informations, des faits, des concepts, que nous tenons à rappeler.

De la théorie à la pratique. Alors, comment vous utilisez cette technique dans la vraie vie, et quels résultats il permet d’atteindre? Cela nous conduira, Andy Bell, qui a remporté le championnat du monde en 2002 mémorisation.

How to train your memory

  • Neural / nj ʊə r ə l / pathway — la voie neuronale.
  • A route / ru:t, ra ʊ t / — itinéraire, bien sûr, le voyage.
  • Brain sells — les cellules du cerveau.
  • To retrieve / r de tri:v / facts — pour extraire les faits de rappel de mémoire.
  • To trigger / tr ɪ g ɚ / the same pathway — la cause; exécuter; provoquant.
  • To recall the exact position — de se rappeler l’emplacement exact / chambre.
  • A deck of cards — un jeu de cartes.
  • To shuffle cards — brouiller les cartes.
  • Literally — littéralement, exactement.
  • In rapid succession / r æ p ə ds ə k s ɛʃə n / — en succession rapide.
  • To be up — à la fin.
  • Referee / ˌ r ɛ f ə ri: / — juge.
  • At random — au hasard, à l’aveuglette.
  • Six of spades — six de pique.
  • Queen of hearts — Queen of Hearts.
  • Ten of diamonds — dix de diamants.
  • King of diamonds — le roi des diamants.
  • The ace of hearts — l’as de cœur.
  • Jack of clubs — le valet de trèfle.
  • No matter — il n’a pas d’importance, n’a pas d’importance.
  • To father — créer, inventer; inventer.
  • Memory technique — le stockage des machines.
  • Landmark — Landmark Landmark; objet remarquable sur le terrain.
  • To establish a route — pour créer; organiser.
  • A saw / s ɑ: / — scie.
  • Cast of characters — existante caractères.
  • Conventionally / k ə n v ɛ n ʃə nl ̟ i / — probation; Traditionnellement, le plus souvent.
  • Location — emplacement du site, des emplacements spécifiques.
  • Advantage — un avantage.
  • Astonishing / ə st :n ɪʃɪŋ / fits of memory – les propriétés étonnantes / mémoire d’affichage.

“ It’s one thing to fill your brain with facts, it’s quite another thing though to remember them. So how do we do it? Well, memorizing something is rather like what happens when we set up a line of dominoes. When we commit a fact of memory we create a cerveau avec des faits, il est tout à fait autre chose que de se rappeler eux. “ It’s one thing to fill your brain with facts, it’s quite another thing though to remember them. So how do we do it? Well, memorizing something is rather like what happens when we set up a line of dominoes. When we commit a fact of memory we create a qui se passe lorsque nous avons mis en place une ligne de dominos. “ It’s one thing to fill your brain with facts, it’s quite another thing though to remember them. So how do we do it? Well, memorizing something is rather like what happens when we set up a line of dominoes. When we commit a fact of memory we create a “ It’s one thing to fill your brain with facts, it’s quite another thing though to remember them. So how do we do it? Well, memorizing something is rather like what happens when we set up a line of dominoes. When we commit a fact of memory we create a neural pathway to it – a route of connecting brain cells to whatever that memory’s stored in our brain and to retrieve those facts all we have to do is to trigger the same pathway back to them. It sounds easy, and for some people at least it really is. This is Andi Bell. In 2002 he was crowned World Memory Champion. But just how good is he? Today we’ve set him a test: he is going to try back to them. It sounds easy, and for some people at least it really is. This is Andi Bell. In 2002 he was crowned World Memory Champion. But just how good is he? Today we’ve set him a test: he is going to try au moins, il est vraiment. back to them. It sounds easy, and for some people at least it really is. This is Andi Bell. In 2002 he was crowned World Memory Champion. But just how good is he? Today we’ve set him a test: he is going to try back to them. It sounds easy, and for some people at least it really is. This is Andi Bell. In 2002 he was crowned World Memory Champion. But just how good is he? Today we’ve set him a test: he is going to try to recall the exact position of every single card in ten whole decks . That’s 520 cards that have been . That’s 520 cards that have been shuffled by us. And he’s only got 20 minutes to look at them. Andi has developed a special technique which allows him to remember by us. And he’s only got 20 minutes to look at them. Andi has developed a special technique which allows him to remember by us. And he’s only got 20 minutes to look at them. Andi has developed a special technique which allows him to remember literally thousands of items in rapid succession . The twenty minutes . The twenty minutes are up . Can Andi remember the position of the cards our . Can Andi remember the position of the cards our referee selects at random

So deck #1 the very first card you saw?

First card was the six of spades

The same deck card #23?

The twenty third card was the queen of hearts

Deck 2, card #27?

Ten of diamonds

No matter how many cards we fathered him: “ That was the king of diamonds ” , – Andi remembered them perfectly: “ 48th card was the ace of hearts ” . In fact, Andi is able to recall all 520 cards: “ ” . In fact, Andi is able to recall all 520 cards: “ toutes les ” , – every one correct and in a right order: “ Queen of spades ” . So, what’s his secret? ” . In fact, Andi is able to recall all 520 cards: “ Jack of clubs ” , – every one correct and in a right order: “ Queen of spades ” . So, what’s his secret?

Before he even sits down with a deck of cards Andi uses his memory technique . He takes a walk round London visiting a series of . He takes a walk round London visiting a series of landmarks in a particular order. Number 1 might be the Houses of Parliament and number 2 – Westminster Bridge. He walks the route several times in a particular order. Number 1 might be the Houses of Parliament and number 2 – Westminster Bridge. He walks the route several times in a particular order. Number 1 might be the Houses of Parliament and number 2 – Westminster Bridge. He walks the route several times to establish it in his mind. But that’s just the first stage, the second is putting his imagination to work. in his mind. But that’s just the first stage, the second is putting his imagination to work. la deuxième est de mettre son imagination au travail. in his mind. But that’s just the first stage, the second is putting his imagination to work.

When I memorize a deck of cards I turn each card into a picture and this is a colorful animal or object that I’ve learned to associate with that particular card.

The jack of clubs becomes a little bear, the nine of diamonds – a saw , and the two of spades – a pineapple. Then Andi puts the two stages together – in his mind he imagines walking around London on his route and when he passes the Houses of Parliament he imagines the little bear with the saw and pineapple. Andi creates a journey in his mind with this , and the two of spades – a pineapple. Then Andi puts the two stages together – in his mind he imagines walking around London on his route and when he passes the Houses of Parliament he imagines the little bear with the saw and pineapple. Andi creates a journey in his mind with this dans son esprit il imagine marchant autour de Londres sur sa route et quand il passe les Chambres du Parlement, il imagine le petit ours avec la scie et d’ananas. , and the two of spades – a pineapple. Then Andi puts the two stages together – in his mind he imagines walking around London on his route and when he passes the Houses of Parliament he imagines the little bear with the saw and pineapple. Andi creates a journey in his mind with this , and the two of spades – a pineapple. Then Andi puts the two stages together – in his mind he imagines walking around London on his route and when he passes the Houses of Parliament he imagines the little bear with the saw and pineapple. Andi creates a journey in his mind with this cast of characters

As a child I had conventionally good memory. But once you learn a technique, like the location method I use, it takes everything beyond what you could possibly do naturally. good memory. But once you learn a technique, like the location method I use, it takes everything beyond what you could possibly do naturally. le procédé de localisation je l’utilise, il faut tout au-delà de ce que vous pourriez peut-être faire naturellement. good memory. But once you learn a technique, like the location method I use, it takes everything beyond what you could possibly do naturally.

Scientists have discovered that our mind is better at remembering a route between the locations then it is at remembering unconnected facts and figures.

I think I have the same mental equipment as everybody else. So, it’s something anybody can do. I think I have the same mental equipment as everybody else. So, it’s something anybody can do.

When we use simple stories to memorize facts we’re creating several pathways to where those memories are formed in the brain. It’s as if instead of lining up one set of dominoes we are setting up several. The reason we often have difficulties at retrieving our memory is because one neural pathway can easily get broken. But by having several different pathways to our memory it means that if one doesn’t manage to reach it, another one will. That’s the nous créons plusieurs voies à l’endroit où ces souvenirs sont formés dans le cerveau. When we use simple stories to memorize facts we’re creating several pathways to where those memories are formed in the brain. It’s as if instead of lining up one set of dominoes we are setting up several. The reason we often have difficulties at retrieving our memory is because one neural pathway can easily get broken. But by having several different pathways to our memory it means that if one doesn’t manage to reach it, another one will. That’s the un jeu de dominos, nous mettons en place plusieurs. When we use simple stories to memorize facts we’re creating several pathways to where those memories are formed in the brain. It’s as if instead of lining up one set of dominoes we are setting up several. The reason we often have difficulties at retrieving our memory is because one neural pathway can easily get broken. But by having several different pathways to our memory it means that if one doesn’t manage to reach it, another one will. That’s the notre mémoire est que l’on voie neuronale peut facilement se casser. When we use simple stories to memorize facts we’re creating several pathways to where those memories are formed in the brain. It’s as if instead of lining up one set of dominoes we are setting up several. The reason we often have difficulties at retrieving our memory is because one neural pathway can easily get broken. But by having several different pathways to our memory it means that if one doesn’t manage to reach it, another one will. That’s the mémoire, cela signifie que si l’on ne parvient pas à atteindre, un autre le fera. When we use simple stories to memorize facts we’re creating several pathways to where those memories are formed in the brain. It’s as if instead of lining up one set of dominoes we are setting up several. The reason we often have difficulties at retrieving our memory is because one neural pathway can easily get broken. But by having several different pathways to our memory it means that if one doesn’t manage to reach it, another one will. That’s the When we use simple stories to memorize facts we’re creating several pathways to where those memories are formed in the brain. It’s as if instead of lining up one set of dominoes we are setting up several. The reason we often have difficulties at retrieving our memory is because one neural pathway can easily get broken. But by having several different pathways to our memory it means that if one doesn’t manage to reach it, another one will. That’s the advantage of the story technique. It creates lots of neural pathways in our brain and all our brains can work in this way which is why everyone can use this method. By using a story to memorize facts we all have the potential to perform of the story technique. It creates lots of neural pathways in our brain and all our brains can work in this way which is why everyone can use this method. By using a story to memorize facts we all have the potential to perform cerveau et tous nos cerveaux peut travailler de cette façon qui est la raison pour laquelle tout le monde peut utiliser cette méthode. of the story technique. It creates lots of neural pathways in our brain and all our brains can work in this way which is why everyone can use this method. By using a story to memorize facts we all have the potential to perform of the story technique. It creates lots of neural pathways in our brain and all our brains can work in this way which is why everyone can use this method. By using a story to memorize facts we all have the potential to perform astonishing fits of memory »

Comme nous l’avons appris, The Memory Palace Technique nous aide à rappeler toute information (faits, concepts, mots étrangers) et avec un zèle particulier, même nous faire champion mémorisation. Cette technique est pas compliqué et ne nécessite pas de capacités spéciales, chacun de nous peut trouver une utilisation pour elle, puis récolter les fruits de manifestations étonnantes de la mémoire humaine. Et en conclusion de cet article, je l’ai choisi quelques Anglais Memory Idioms qui est le expressions équivalentes utilisées par nous dans la vie quotidienne:

  • Haven’t a clue — n’a pas eu la moindre idée (de rien).

    I haven’t a clue what the capital of Ukraine is. Can you help me?

  • Slip one’s mind — à la mouche sur sa tête; rien oublier.

    I was going to call you but I’m afraid it completely slipped my mind.

  • You “ can’t make head nor tail ” of smth — ne peut pas comprendre quelque chose.

    I’m trying to assemble this IKEA table and I can’t make head nor tail of the instructions.

  • Lose one’s train of thoughts — de perdre votre train de pensée; oublier ce qui venait de dire.

    “ Sorry, I’ve lost my train of thoughts. What was I saying? ”

  • On the tip of one’s tongue — la langue de spins.

    What’s that man’s name again? It’s on the tip of my tongue.

  • Beats me! — Je ne peux pas imaginer! Aucune idée!

    It beats me why this coffee machine won’t work. Everything appears OK with it.

  • Rack one’s brain — tête à briser.

    I’ve been racking my brain trying to remember the name of that film we saw last week.

 

Les apprenants

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